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トラブルに備える

日本ではあたりまえだけど海外では通用しないことがたくさんあります。そのひとつは宗教や文化の違いからやってはいけないことなどもあってその行動が命取りになりかねませんので、知識として入れておいた方がいいですね。日本を離れて何時間も飛行機に乗っていると体調が悪くなる場合もあります。今では広く知られるようになりましたがエコノミークラス症候群という言葉を知ってますか?長い時間飛行機の座席で同じ姿勢でいたりすると血流が悪くなり、血が固まったりして場合によっては死に至ってしまう事もある怖い病気です。この予防としてはずっと同じ姿勢は避け、席をたってトイレにいったりと長時間同じ姿勢にならないようにしましょう。続いては時差ぼけですね!これは日本と海外では時差がありますので日本では寝る時間だけど、現地に着いたら真昼間だということもあります。前もって現地の時間を知っておき、寝る時間を調整して時差ぼけに備えましょう。

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